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【12月開始】パーソナル体質改善コース

13,800円

※こちらは定期便です

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  • 1ヶ月ごと

パーソナル体質改善コースは、月1回のオンラインセッションを平日または土曜日に実施致します。 平日または土曜日の9:00~17:00までの間に2時間程お時間を確保できる方のご購入をお願い致します。 ーご案内ー 私には、信じていることがあります。 それは、 「食」はあなたの人生を大きく変える力があるということです。 食事は毎日のこと。1日3回だとしたら1年では1000回以上。 何を食べるかも大事だけど、どんなマインドで食べるかもすごく大事。 例えばコンビニ弁当を食べながら「身体に良くないのにな」や「またこんなの食べちゃった」などと思いながらの摂り続けていたら、健康を損なうだけでなく、その意識はあなたにとってよくないことを引き寄せてしまいます。 だけど、日常の食事で「今日もご飯が美味しい」「有難い」と感じることを積み重ねていく人生は、きっと素敵なことを引き寄せるはず。 例え同じコンビニのご飯だとしても、そこに持てる意識次第で、全く違うことが引き起こされるのです。 なぜなら、私たちの意識は、それがどんな種類のものであれ、あなたの生きる世界を模り、現実を引き寄せる力があるからです。 だからこそ、自分自身の日常に、自ら「幸せ」を創造することは、想像以上にパワフルに人生を変えてしまうことになるのです。 あなたは、 何を手放したくて 何を始めてみたくて どんな自分を生きたいと望んでいるのか 本当は「なりたい自分」がいたり、理想とする「暮らし」があっても、日々の忙しさに追われてなかなかコミットすることが難しかったりします。 でも、あなたが気付いてしまった尊い夢は、そこへ向かって一歩踏みだし、歩んでいくことでしか掴めません。 私は、薬膳を専門にする食のクリエイターであり、行動分析家でもあります。 一人一人のライフスタイルに合わせて、あなたの中であなたが放ちたいと願っている「光」に耳を傾け、そこに近づいていくための緻密な個別計画の立案と遂行のサポート、薬膳の観点からあなたの体質に合わせた献立やライフスタイルの提案を行います。 あなたの日常に自ら「幸せ」を創造できる人生に、食から人生を変える3ヶ月間を「食」と「行動」の専門家の立場から全力でサポートさせてください。 ー具体的なサポート流れー 1. ライフスタイルアセスメント ・「なりたい自分」を見つめる ・体質診断及び体調の相談 2. 個別計画の立案 ・体質の傾向の解説 ・具体的な行動計画の提案 ・おすすめ料理器具などの提案 ※予算内でのおまかせ購入&配送手配も可能(実費精算) 3. 月1回の個別セッション(1回2時間前後) ・体質に合わせたレシピの提案or調理 (初回セッションはレシピ提案のみ。2回目以降はお料理も行います。) ・計画の進捗と調整 4. 体質及び目標に合わせたサポート ・体質と目標に合わせたお手当レシピの提案(週1回) ・体質と目標に合わせた生活習慣を適宜ご提案 ※全体を通して含まれるサポート ・メッセージのやりとり ・体調相談随時受付 ・月1回のあなただけのセレクト便(グラノーラ&薬膳食材) ー概要ー 料金:月額13800円 開始時期:2023年9月〜 平均サポート期間:3ヶ月〜半年間(3ヶ月以降月額9800円) 必要なもの: zoom接続環境、調理環境 〈主宰者 うの かな プロフィール〉 薬膳の叡智と、3歳から始めた料理の経験を基に薬膳レッスンの開催や、これまで感じていた「食べることで、過去や未来、他のいのちとつながる感覚」をインスタレーションを通して体験する場を開くなど、食を通して 宇宙から微生物まで「つながる」食の体験 を創っている。また “食には人生を変える力がある” という体感から、大学院で学んだ行動分析学と薬膳の知識を組み合わせた「パーソナル体質改善」サービスを開始。プライベートでは、2019年に東京から洞爺湖へ移住し、子育てと自然栽培の畑をしながら、Farm to Tableを実践する暮らしを楽しみつつ、仲間と一緒に人と自然がともに豊かになっていくBlue Villageを運営している。 Twitter URL:https://twitter.com/kana29u?lang=ja

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